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お休み前に体を温めよく眠れるように
ホットミルクを飲むのは定番ですね♪

そこで今回はマンネリしがちなホットミルクにちょい足しでアレンジできるレシピを紹介します!

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ホットミルク×ジンジャー

定番のホットミルク×ジンジャーです。

ショウガは体を温める効果も期待できるので、冬の飲み物では定番ですよね。

”ショウガチューブ+はちみつ”でもOKですが、ジンジャーシロップを使うと、簡単でよく溶けて便利ですよ♪

ホットミルク×シナモン

ホットミルクにシナモンを追加するだけでメチャメチャ美味しくなります♪
シナモンは脂肪燃焼効果もあると言われていて女性に人気ですね。

 

続きはまた更新します

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